Seminario NS Lab | La gestione dei processi emotivi: come gestire lo stress a tuo vantaggio

10 Novembre 2022
13:30 - 14:30
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NS Lab Applied Research

Il Seminario NS Lab | La gestione dei processi emotivi: come gestire lo stress a tuo vantaggio si inserisce in una serie di appuntamenti che hanno l’obiettivo di illustrare e diffondere le evoluzioni delle ricerche in campo neuroscientifico.

Il seminario, a cura di Intesa Sanpaolo Innovation Center, si terrà in lingua italiana.

Immagine della locandina del Seminario neuroscienze intesa sanpaolo innovation center sul seminario per approfondire la gestione dello stress Immagine della locandina del Seminario neuroscienze intesa sanpaolo innovation center sul seminario per approfondire la gestione dello stress

ABSTRACT

Che cos’è lo stress. Differenza tra eustress e distress. Quali strategie mettere in atto per abbassare i livelli di cortisolo (principale ormone dello stress) e aumentare i livelli di ormoni e neurotrasmettitori attinenti a benessere e felicità.

 

BIO

Michela Sartori è Dottoressa in tecniche erboristiche, Life coach. Laureata in tecniche erboristiche presso la Facoltà di Farmacia di Parma ed ha conseguito un Master di primo livello in Nutrizione e dietetica applicata. Nel 2015, ha concluso il Master in Life Coaching con NLP Italy e completato il corso per “coach del giusto peso per sempre”, di Debora Conti. Negli ultimi 4 anni ha frequentato diversi corsi della scuola di Naturopata S.I.M.O. e nel corso di quest’anno si è formata con HCE University completando i corsi: “Time-line emotiva”, “Dentro te stesso” e “Algoritmi linguistici”.