Seminario NS Lab | La gestione dei processi emotivi: come gestire lo stress a tuo vantaggio
Il Seminario NS Lab | La gestione dei processi emotivi: come gestire lo stress a tuo vantaggio si inserisce in una serie di appuntamenti che hanno l’obiettivo di illustrare e diffondere le evoluzioni delle ricerche in campo neuroscientifico.
Il seminario, a cura di Intesa Sanpaolo Innovation Center, si terrà in lingua italiana.
ABSTRACT
Che cos’è lo stress. Differenza tra eustress e distress. Quali strategie mettere in atto per abbassare i livelli di cortisolo (principale ormone dello stress) e aumentare i livelli di ormoni e neurotrasmettitori attinenti a benessere e felicità.
BIO
Michela Sartori è Dottoressa in tecniche erboristiche, Life coach. Laureata in tecniche erboristiche presso la Facoltà di Farmacia di Parma ed ha conseguito un Master di primo livello in Nutrizione e dietetica applicata. Nel 2015, ha concluso il Master in Life Coaching con NLP Italy e completato il corso per “coach del giusto peso per sempre”, di Debora Conti. Negli ultimi 4 anni ha frequentato diversi corsi della scuola di Naturopata S.I.M.O. e nel corso di quest’anno si è formata con HCE University completando i corsi: “Time-line emotiva”, “Dentro te stesso” e “Algoritmi linguistici”.
