Digital Wellbeing - Podcast

Voce ai protagonisti dell’innovazione con la nostra rubrica  di podcast "Innovation Coffee e seminari dell’innovazione" dedicata a temi di frontiera e della ricerca applicata di Artificial Intelligence e Neuroscience.

Un viaggio nel cuore dell’innovazione con speaker di eccellenza, che, episodio dopo episodio, sondano scenari futuri e analizzano i trend più recenti. E siete voi a scegliere come e quando salire a bordo e fare questo viaggio insieme a noi.

Accendiamo il microfono del Podcast,  siamo con:

_{Docente universitario, autore e speaker in Digital Wellbeing}

Di cosa parliamo nel podcast 

La tecnologia rappresenta un caposaldo della nostra epoca. Tuttavia siamo sommersi da dispositivi di ogni genere come computer, tablet, smartphone. Sebbene questi strumenti siano di grande aiuto nel quotidiano, un uso eccessivo può comportare problematiche di vario genere, come impatti negativi sul sonno e relazioni sociali. Attraverso piccoli gesti quotidiani è possibile riappropriarsi di abitudini sane e al contempo poter sfruttare la tecnologia senza abusarne.